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Le fer, présent dans les céréales et les œufs, renforce la structure des cheveux. Les vitamines B6, trouvées dans le saumon et l'avocat, participent à leur croissance. Les oméga 3, contenus dans les sardines et l'huile de lin, nourrissent le cuir chevelu.
garnissage naturel vs synthétique : avantages et caractéristiquesLe garnissage représente l'élément central d'une doudoune. Le duvet naturel offre une excellente isolation thermique tout en maintenant une légèreté remarquable. Sa capacité de compression le rend pratique pour les voyages.